Urodził się jako Lhamo Thondup 6 lipca 1935 roku w rodzinie rolników jako dziewiąte dziecko w należącej do rodzinnego gospodarstwa oborze. Noworodek był owinięty pępowiną co oznaczało wiele zasług z poprzednich wcieleń. Niedługo po przyjściu na świat chłopca w okolicy pojawiło się stado kruków, ptaków związanych z I , VII, VII i XII Dalajlamą. W wieku 2 lat został rozpoznany jako inkarnacja XIII Dalajlamy. W wieku 6 lat rozpoczął formalne studia które ukończył 19 lat później.
Ceremonia intronizacji odbyła się 22 lutego 1940 roku. Jako Dalajlama otrzymał nowe imię: Dziecyn Dziamphel Ngałang Lobsang Jesze Tenzin Gjaco co oznacz Święty Pan, Szlachetna Chwała, Pełny Współczucia, Obrońca Wiary, Ocean Mądrości. Dalajlama jest człowiekiem pokoju. W 1989 roku otrzymał Pokojową Nagrodę Nobla za wolną od przemocy walkę na rzecz wyzwolenia Tybetu. Nawet w obliczu skrajnej agresji nawołuje do niestosowania przemocy. W uznaniu Jego wysiłków na rzecz pokoju, głoszenia haseł uniwersalnej odpowiedzialności i współczucia, działania bez przemocy oraz międzyreligijnego porozumienia. Jak dotąd Jego liczne pokojowe propozycje nie spotkały się z pozytywną odpowiedzią Chin. Uważa się za zwykłego buddyjskiego mnicha.
” Jeśli myślisz, że jesteś zbyt mały, by coś zmienić, spróbuj zasnąć z komarem latającym nad uchem.” – Dalajlama XIV
J.D